健康習慣

筋トレ＆ダイエットを始めて変わったこと。我が家にはグルテンフリーがピッタリだった！

こんにちは！うさこです。今年初めにダイエットを開始してから早3カ月余り経ちました。体重も体脂肪も緩やか～に減少しているのですが・・・お米の消費量が爆増( ﾟДﾟ)毎年ふるさと納税で２０キロ程注文すれば次の秋まで買わずに済んだのに、今年はもう...

イラン攻撃でまた物価高になりそうだけど、実はダイエットが節約に効く！？(ﾟ∀ﾟ)

こんにちは！うさこです。今日は株上げるんだ・・・ほんとに忙しいですね(・_・;)てことは、明日は下げるのかな？(ﾟ∀ﾟ)ホルムズ海峡封鎖の影響で物価がますます上がりそうな予感がする今日この頃・・・この機会にダイエットを始めてみるのはいかがで...